ポルノ依存・ポルノ中毒の原因と克服方法とは?オナ禁モテ効果とナンパ成功・地蔵克服・ビジネス加速の関係に至るまで研究!

映像情報と思考停止、会話力のリハビリの関係

映像情報

 

映像情報と思考停止、会話力のリハビリの関係

 

ご訪問ありがとうございます。
田中 風行(Tanaka Kazeyuki)です。

 

脱ポルの調子はいかがでしょうか?

 

ネトポルだけではなく
テレビやゲーム、動画閲覧など

 

映像全般に中毒性があると
考えております。

 

 

 

映像を無批判に観ているときは
思考が停止していることが多いです。

 

例えば、映画など観ながら
一人で内容に突っ込みいれまくったり

 

家族や友人と内容に関して
お喋りしながら観ているのであれば
まだ良いのですが、

 

脳内に活字が一切浮かんでおらず
ただボンヤリと眺めているだけ

 

という時間が何時間も続くことは
脳の機能を低下させるのでは?

 

ということです。

 

 

 

実際、ネトポルではなく
大好きなYoutube動画を観始めたら

 

同じ動画であるにも関わらず
途中で辞められなくなって
何時間でも観続けたくなります。

 

大好きな映像情報というのは
ただ観ているだけで
ドーパミン分泌しまくりです。

 

ネトポルだけが悪いという
くくりを無くして、

 

何となく観たくなる映像情報
全般に対して

 

映像情報閲覧中の
思考停止状態が何時間も続くこと
および、

 

途中で辞めたくても
辞められない状態に陥ることに

 

危機意識を高めることを
オススメします。

 

 

 

何年間も脱ポルを繰り返してきて
強く思うのが、

 

本当に良くないのは、
精子が抜けることではなく、

 

精子が抜けるまでのプロセスにおいて
思考停止状態が何時間も続くことです。

 

大好きな映像を閲覧して
それだけではなく、

 

より良い映像情報を求めて
延々と検索作業を繰り返すことです。

 

この作業は完全にルーチン化しています。

 

その間、ご自身の頭の中で
活字による思考やイメージ情報は
働いているでしょうか?

 

答えは自ずと浮かんでくるはずです。

 

 

 

闘っている敵が何なのかを

 

正確に突き止めること
大事だと言えます。

 

精子が抜けることは
確かに、その後の肉体に
強い影響を与えます。

 

回復のために
いつもよりエネルギーが
低下していることを実感します。

 

ですが、3日あれば
また元の状態に戻っていきます。

 

 

 

一方で、思考停止状態が
常態化すると大変です。

 

その兆候がよく現れるのが
コミュニケーションにおいてです。

 

自分とのコミュニケーションも
そうですが、

 

他者とのコミュにおいて
特に現れます。

 

言葉がスムーズに
出てこなくなります。

 

会話がぎこちなくなります。

 

どこか様子が変だと
自覚することができます。

 

周りから観ても
明らかに具合が悪そうです。

 

 

 

ですので、最近、
そのリハビリ方法を
編み出しました。

 

と言っても、いきなり
こんなことを言っても

 

まずやらないと思います。

 

ですが、これは
言わないといけないと
思いますので

 

今後、頻繁に
言うことになると思います。

 

 

 

それは、一人でいるときに
ひたすら喋りまくれということです。

 

一人で喋りまくるのです。

 

いや、喋る人が毎日いるのであれば
その人と毎日喋るのが良いです。

 

会話がストレスにならない相手が
いつも傍にいるなら
その人といつも喋るのが良いです。

 

ですが、そうではないから
私のコンテンツに
登録してくれたのだと思います。

 

一人で孤独な時間がある。

 

1日中、一人だけの日もある。

 

実際に孤独では無くても
どこか孤独感がある。

 

 

 

将来の夢に向けて
一人虎視眈々と力を蓄えているか、

 

あるいは、周りの人間関係が
ストレスフルで
一人でいることを選択したか

 

原因は色々あると思います。

 

共通しているのは
いずれにしても

 

一人孤独でいる状態を
何とかする必要があるということです。

 

逃げるのもありです。

 

身近な誰かと
なるべく一緒にいるように心がける。

 

いつも誰かとつるんでいる。

 

何でも喋れる友人が
いつも身近にいることは
感謝すべきことです。

 

結果的に、
これは強力な打開策になります。

 

ですが、それができないから
困っているのだと思います。

 

 

 

一人で喋りまくるとは一体どこで?

 

一人暮らしであったり
自宅で一人でいる時間があるのなら
場所は自宅が良いですね。

 

自宅以外では
カラオケボックスが良いです。

 

イベントの出し物で
台詞を覚える必要があったり

 

営業の仕事で
営業トークを練習したり

 

そういうときに
一人でカラオケボックスに入る
という行為は普通のことです。

 

もちろん、最初のうちは
店員や周りの目線が気になって
恥ずかしく思うかもしれません。

 

ですが、明確な目的意識があれば
それでも通い続けて、すぐに慣れます。

 

 

 

一人でカラオケボックスに
入っている人を
本当に頻繁に目にします。

 

男女共にです。

 

過去にお世話になった
あるスポーツのコーチも

 

一人でカラオケボックスに入るのは
思索に耽るには良い場所だ
とおっしゃっていました。

 

その通りだと思いました。

 

そして何度も通っているうちに、
カラオケボックスは

 

人前で喋ったり営業トークの
練習に相応しい場所だと
思うようになりました。

 

 

 

冷静に考えて、

 

例えば、普段、
黙々とデスクに向かう作業を
仕事にしているとします。

 

たまに雑談するとは言え、

 

基本的には
黙々とした時間が
1日中続きます。

 

それが平日5日間続きます。

 

仮に将来の夢のため
土日も黙々と自分の仕事に
打ち込み続けるとします。

 

あるいは将来に向けての
資格などの勉強かもしれません。

 

すると、黙々とした時間が
延々と続くことになります。

 

 

 

途中で雑談することが
あるとは言え、

 

幼少期は恐らく、
もっと無邪気に口を開いて
感情をぶつけ合っていたのが

 

大人になると
口をほとんど開かず
感情を露わにすることも減っていく。

 

これは健康的では無いです。

 

この状態が続くと
危険だと私は考えています。

 

ですが、IT全盛の現代、
仕方が無いことだと言えます。

 

電話や雑談よりも
メールで用件を伝える方が

 

仕事の効率的には
良かったりします。

 

効率を重視していくと
会話が減っていくということは
特に珍しいことではないです。

 

 

 

とは言え、例えば、

 

将来に向けて一人虎視眈々と
力を蓄えているようなときは

 

会話しない状態が続きます。

 

仕方が無いことです。

 

ですが、健康には
良くないことだと思います。

 

常識的には
運動して会話することが
健康に良いこととされています。

 

実際、そうです。

 

あなたの過去を振り返ってみて
調子が良かったときと悪かったときを
書き出してみてください。

 

そのとき、運動と会話の具合は
どうだったでしょうか?

 

1日中、黙々と
デスクに貼り付いている期間と

 

1日の中で、それなりに
身体を動かして、移動して、
誰かとの会話がある期間。

 

それぞれの期間での
充実感や幸福感はどうだったでしょうか?

 

どちらの期間の方が
良い思い出として
記憶に残っているでしょうか?

 

これもまた、
答えは自ずと出てくると思います。

 

 

 

現時点で、
日々会話が多い状態であれば

 

今回書いたようなことは
あまり気にしなくても
良いかもしれません。

 

ただ、会話がいつも
受け身(反応的)であったり

 

会話の機会そのものが
あまり無い状況であれば、

 

会話のリハビリ
する必要があるのでは?
と思います。

 

スポーツと同じです。
筋トレと同じです。

 

あるいは、英語力と同じです。

 

いつも使っている
身体機能は発達しますが、

 

いつも使わない機能は
退化していきます。

 

会話も同じです。

 

 

 

そして厄介なのが、

 

筋トレや英文読解などなら
一人でできますので

 

気軽にリハビリが
可能なのですが、

 

対戦型のスポーツや
会話になってくると、

 

一人でのリハビリが
できないと思えることです。

 

一緒にやる仲間に対して
申し訳なくなるほど
下手くそになってしまったら、

 

もはや一緒にやることすら
億劫になってしまいます。

 

そうして、ますます
できなくなっていきます。

 

ある限度を超えて
下手くそになってしまうと

 

練習相手すら
いなくなってしまいます。

 

そうして、自主練からの
やり直しになっていきます。

 

自主練である程度
自信が付いてきたら

 

また練習相手に
練習を申し込むことになります。

 

 

 

どんなに仲が良い友人が相手でも

 

実力差があり過ぎたら
その関係は長続きしないですよね?

 

対戦型の何かをやる以上、
最低限の実力は備えていないと
成り立ちません。

 

そこで厄介なのが

 

スポーツなら
練習し直すという行為に対して
世間の理解があるのですが、

 

会話というものに対しては
練習し直すとか言っても

 

「は?会話を練習する?」
という反応になってしまうことです。

 

 

 

例えば、演技で台本を覚えたり
営業でロープレしたりするときは

 

「一緒に練習しましょう」
という概念が成り立ちますが

 

普通の雑談レベルの会話において
「一緒に練習しましょう」
とか言っても

 

相手によっては
「こいつ遂に頭イカれたか?」苦笑
という認識になってしまいます。

 

 

 

会話は練習したり
リハビリしたりするものではない。

 

会話は会話だ。

 

目の前の相手の立場になって
思いやりを持って
会話を楽しまないと。

 

という常識を
突き返されることになります。

 

正論です。

 

ですが、その環境が
無いことが多いから

 

困っているわけですよね?

 

会話という、
使わない機能がドンドン
低下していっていることに

 

気付いてすらいないことが
多いのではないでしょうか?

 

そして、会話が少なくなると

 

日頃の喜怒哀楽の感情を
発散し合う機会が少なくなり

 

ストレスを溜め込むことにも
繋がってしまいます。

 

常に周りと感情レベルの
コミュニケーションの機会を
持っているということが

 

心の健康を維持することに
非常に大事になってきます。

 

感情の共有どころか
感情表現すら忘れてしまって

 

話し方の抑揚が減っていったり

 

発言にエネルギーが
減っていったりしてくると

 

抑圧した感情の捌け口が
どこかで必要になってきますので

 

あまり良くない状態と言えます。

 

 

 

ただ、何度も繰り返しますが

 

もし仮に一人の時間が多いとしたら

 

感情の捌け口を
そんな簡単に作れないから
困っているわけですよね?

 

会話しない状態が続くと
ますます会話の機会が減ります。

 

会話が多い場に飛び込んだとしても、

 

相手の会話力に
助けられての会話だったり

 

どこか受け身で
相手に言われたことに
反応するだけしかできない

 

という状態に陥っていきます。

 

自分の内側から
自然と発生した一言を
相手にドンドンぶつけていく

 

ということが
できなくなってきます。

 

それはすなわち
思考停止の色が強い状態と言えます。

 

誰かと相対しているときに
声かけに相応しい言葉が
すぐに出てこないということは

 

思考が鈍っている
ということになります。

 

今この場に相応しい言葉、

 

相手との間に相応しい言葉、

 

思考が鋭い状態であれば
そうした言葉がドンドン出てきます。

 

そして、大事なのは、
どうやら思考だけの問題ではない
ということです。

 

 

 

長くなってきましたので
今回はそろそろ打ち切ります。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

 

田中 風行
Tanaka Kazeyuki

 

 

 

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