ポルノ依存・ポルノ中毒の原因と克服方法とは?オナ禁モテ効果とナンパ成功・地蔵克服・ビジネス加速の関係に至るまで研究!

ネットポルノ中毒の根本的な原因と対処法

ネットポルノ

 

ご訪問ありがとうございます。
田中 風行(Tanaka Kazeyuki)です。

 

今回はオナ禁テクニックについて書きます。
テクニックというか、考え方ですかね。

 

私も有料教材など情報収集していますが、
普遍的な方法というものに巡り合えていません。
それほどまで奥が深いテーマということです。

 

オナ禁を始め、各種依存症にも強くなれます。
風俗依存症、ポルノ依存症、ネット依存症、スマホ依存症、
はたまた、借金、過眠、食生活、タスク管理、
セルフマネジメント全般に通じる話だと思っています。

 

そもそも、性欲に立ち向かおうとしている時点で、
何かしらチャレンジしている、高い壁と闘っている、
周囲には言いにくいことかもしれませんが、
性欲を超越したら、それは誇りに値することです。

 

私達は凄いことに挑戦しているんだと。
オナ禁ですがw
凄いことなんです、これを乗り越えたら。

 

 

 

さて、オナ禁の中でも、特に失敗するパターンは、
深夜のネットポルノ閲覧で興奮して、
そのまま性欲リセットではないでしょうか?

 

私の見解では、想像でのマスターべ―ションは
まだ救いようがあるのですが、
ポルノ画像閲覧に対しては、危機感を持つべきです。

 

私は詳しい理論は述べません。
実際に体感した内容をベースに書いていきます。
何を隠そう、私も重度のポルノ中毒だったのです。

 

10分程度で、ポルノで興奮して抜くだけなら、
まだ救いようがあると思います。

 

問題なのは、もっと良いポルノは無いかと、
より良いポルノを探し求める作業が何時間にも及ぶ、
この状態が一番あってはならないと考えております。

 

ポルノに限らない話です。
Youtubeで関連動画を次々と辿っていくと、
気が付いたら何時間も過ぎてしまったという、
まさにこの現象を指しています。

 

より完璧な情報を求めて、次々と探して、
というのを繰り返していると、終わりがありません。
ただより良い条件を検索することが快感になっているのです。

 

自分が一体どういうポルノを獲得すれば、
そこで満足できるのか、もはや見失っています。
自分での判断基準が無いままに、
無数の関連情報を際限なく検索していく。

 

その間、頭を使っていると言えるでしょうか?
単なる検索マシンと化しているだけで、
頭はほとんど使っていないと私は観ています。
あくまで主観でしかありませんが。

 

実際に、Youtubeで観たい動画を何時間も観た後や、
ポルノ画像を何時間も検索し尽くした後は、
無気力になり、次に新しい作業をやる気が起きません。
軽いうつ状態になっているのでは?と感じます。

 

実際、ポルノ画像を日常的に閲覧していると、
そうでない人に比べて、脳が縮小するとか、
あるいは、スマホ鬱(うつ)という現象もあり、
ネットとの関わり方を誤ると、
脳に悪影響を与えるのではと危機感を持っています。

 

あなた自身が主体となって、判断基準を持って、
ネットから何を得ようとして、利用できていれば、
それは問題無いのですが、

 

目的も無くネットで関連情報を
ひたすらクリックしている状態、
この行為に中毒性があると言えるでしょう。

 

新しい情報が得られること自体が快感、
その快感は、ネット上の情報を得尽くすまで、
半永久的に続くと言えるでしょう。

 

そしてその間、リンクのクリックや
情報の取捨選択を判断しているのが
あなたの脳では無く、ネット上の仕組みだとしたら、
ネットに洗脳されている状態となります。

 

その間、自分の意志が入り込む余地が無く、
思考停止に近い状態だったとしたら、
そこからネットを止めた後に、
無気力、うつ状態になるのは必然と思いませんか?

 

その上、ネット上でのポルノ閲覧が相手であれば、
性欲リセットを日々繰り返す度に、
精力を抜かれ、体力を消耗していきます。

 

深夜に何度も射精すると、人によっては、
翌日まともに仕事に行けないような体調になります。
この危険性をまずは認識することが先決と思います。

 

 

 

さて、ではネット環境を完全に排除すれば、
ポルノ中毒を克服できるかと言うと、
それだけではまだ長期的には厳しいと言えます。

 

何故かと言いますと、ポルノ中毒の原因は、
脳内で「ポルノ動画=快感」という
回路ができてしまっていることだからです。

 

どんなにネット環境を排除しても、それだけでは、
過去に味わったポルノ動画の快感の記憶が残っており、
例え、ネット環境が無い状態でも、
あるきっかけでポルノへの渇望が増してしまったら、
欲しいのに手に入らない状態がストレスになります。

 

子供の頃、お菓子を制限されたら、逆に欲しくなったり、
テレビゲームを取り上げられたら、余計にやりたくなったり、

 

「この世で最も価値があるもの=手に入らないもの」ですので、
手に入らないという状況を認識してしまうことそのものが、
ポルノへの渇望を余計に呼び起こしてしまうということです。

 

ちなみに私の場合は、ポルノすら観れない状況を惨めに感じ、
せっかく解約したネット回線を、復活させてしまいました。
手数料など、余計な出費が増えただけでした。w
俺の執着心、並じゃないなと、我ながら感心しました。w

 

ということで、脳内に定着してしまった、
「ポルノ動画=快感」という脳内回路を何とかしないと、
根本的にポルノから抜け出すことは厳しいでしょう。

 

 

 

「ポルノ動画=快感」という脳内回路にアプローチし、
ポルノ閲覧を克服する方法として3つ挙げられます。

 

1.ポルノに関してネガティブな情報をたくさん集める
2.ポルノ以外で快楽が得られる習慣を代わりに持つ
3.ポルノに反応しなくなるほど大量に閲覧しまくる

 

1は強力です。

 

人が行動力を発揮するのは、
どうしても達成したい目標を持ったときか、
「今の状況を何とかしないとヤバい」
という恐怖心を持ったときです。

 

恐怖心によって動く人が多いと言われていますが、
私もやはり恐怖心や危機感によって、
これまでもピンチを乗り越える集中力を発揮してきました。

 

例えば、オナニーのし過ぎで病院送りになったとか、
死に至ることもあるという、テクノブレイクですね。
あるいは、日常的にポルノを閲覧している人の脳は、
そうではない人の脳に比べて、脳が縮小しているとか、
けっこうシャレにならないですよね。

 

こういう、ポルノに対するネガティブな情報を、
大量に取得しておくと、恐怖で脳を占拠できます。
「ポルノ=危険」「ポルノ=恐怖」
という回路を脳内に組み込めたら、こっちのものです。

 

ポルノによって得られる快感と、
ポルノによって引き起こされる恐怖が
あなたの脳内でせめぎ合い、恐怖の方が打ち勝てば、
ポルノを目の前にしても、離れることができます。

 

 

 

2は1のような根本的な解決にはなっていないですが、
ポルノ中毒を克服することに成功した後に、
再発の可能性を減らすのに役立ちます。

 

ポルノを完全に断ち切った後は、
今までポルノに費やしていた時間帯がポッカリ空きます。

 

例えば、深夜に自宅で一人でいるときに、
今まではポルノに耽っていた時間帯のため、
そのときに何もしていないと、
ふとポルノの記憶が甦ることがあります。

 

それでも「ポルノ=危険」だと認識できれば良いのですが、
ポルノの快感の感覚の方が上回ってしまったら、
そこから、意地でもポルノを閲覧しようとします。

 

男性の本能ですからね、性欲は。
不健全なポルノという形とは言え、強烈な欲望です。
実際にポルノ克服に立ち向かってみると、
想像以上の困難さに、自信を失いかけるかもしれません。

 

俺って、こんなことすら克服できないほど、
意志が弱いのかと。。

 

人間の意志って想像以上に脆いです。
思い切り一般化していますがw

 

でもそうですよね。
じゃないと、ポルノ産業は成り立たないです。
私だって、ポルノが世の中から無くなったら、
それはそれで寂しいことだと思います。

 

自分でコントロールして愉しみに耽れるのなら、
ポルノは世の中に存在していても別に良いと思っており、
ポルノ業界を敵に回す気は毛頭ありません。

 

本サイトを閲覧する人が1日1000人いたところで、
本記事の内容を実践してポルノ克服する人は、
確率的に言って、多くても10人程度でしょう。

 

それが半年、1年と継続できるかと言うと、
1人ぐらいしか残らないのでは?と思います。
私だって、偉そうに記事を書いていますが、
2週間以上もポルノを禁止することは困難です。

 

1か月以上オナ禁したことはありますが、
いったん火が付いたら、ムラムラし過ぎて、
頭がおかしくなりそうになります。

 

我慢するぐらいなら、抜いてしまった方が良いです。
あるいは、別のエネルギーとして発散するとか。
その方面のノウハウは別途報告させていただきます。

 

 

 

さて、3の
「ポルノに反応しなくなるほど大量に閲覧しまくる」
ですが、これが意外と強力です。

 

ただ、そのプロセスにおいて、
肉体的、精神的、経済的に支障が出ますので、
オススメはしません。

 

私は荒療治として、
「子供に嫌というほどお菓子を与えれば、
子供はお菓子に価値を感じなくなる」
という理論を活用して、

 

「ネットポルノなんぞ克服できないでどうする?!
これでもかと言うほどマニアックなところまで極めて、
ピクリとも反応しなくなるまで大量に浴びたる!」
という、ドラゴンボールの修業のような「志」のもと、
克服すべき対象として、
ネットポルノとの戦いの日々を過ごしましたが、

 

本格開始から約2年経つまでは、
軽いうつ状態になったり、出社拒否症になったり、
日によって仕事のパフォーマンスが急上下したり、
コミュ障気味になったり、人と会うのが億劫になったり、
けっこう肉体的にも精神的にも、限界を極めました。

 

万が一、このまま二度と
立ち直れなくなったらどうしよう。。と、
家族を養う身なのに、シャレにならんだろと。w
こんなん会社にバレたら即クビですね。w

 

ただ、乗り越えた暁には、
常人を超えた自己管理能力が手に入るわけです。

 

例えば、性の対象としての異性に興味を失うことで、
日常生活が女性に振り回されなくなり、自信が付きます。
女性に認められたいとか、
尾っぽを振って追いかけていきたいとか、
そういう欲求が想像以上に無くなります。

 

あなたがもしナンパに挑戦することがあれば、
性欲の克服は、かなり強力な武器になります。
依存しない対象が1つ減るだけでも、強力なんです。
こういう話はまた別の機会に。

 

さて、ネットポルノ閲覧を限界まで極めているうちに、
ライブチャットという最強のツールと出会い、
一晩で十万を超える出費としてしたことがありました。

 

詳しくは書きませんが、ネットポルノに耽る者として、
自分の思い通りに、自分好みのポルノ動画を
相手の女性から提供してもらえる、
こんな素晴らしいサービスを受けてしまったら
最後のトドメです。殺人級です。w

 

金銭感覚が狂い、一晩で十万、数か月で数十万の出費、
その明細を観たときに、私は本気で危機感を感じました。
「このままだと生活が崩壊する!」
「金銭的なだけではなく、人として破綻する!」

 

ライブチャットレディの方々は、
本当に凄いと思います。
素晴らしい提供をしていただきました。

 

が、己の肉体面、精神面、経済面、そして感情面も、
あらゆる自己管理能力を失っている俺。。
最低やん。。w

 

これが一家の大黒柱?w
将来ある子供の顔、いつも観てるやろ。。
俺、カスやん。。w

 

しかも、その明細を観たとき、
私の決済クリックがズラーっとリストアップされた、
あの悪夢の明細を、エクセルにコピペして、
金銭管理、支出の見える化をしたあのとき、
本気で危機感を感じました。。w
「いやいや、さすがにヤバいヤバい。。w」

 

完全に頭がイカれています。
これほどにまで恐怖に晒されて、ようやく目覚めました。
私はライブチャットは今後やることが無いと思います。
だって、恐い。。涙
最高なんだけどね、やっている最中は。

 

ここまで恐怖心などの感情が揺さぶられると、
さすがに、ポルノに対する考え方が変わります。

 

そして、超越した美女のポルノだろうが、
ポルノ動画では、もはや反応できなくなりました。
趣向がマニアックになり過ぎたのです。

 

大丈夫です。
リアルでの趣向は健全を保っています。
そのつもりです。w

 

そういう境地にまで達することができれば、
お金と時間、肉体やプライドを投資する価値はありです。

 

が、度を超えると、本当に、テクノブレイクと言って、
命の危険にも晒されかねないため、
私からオススメすることはありません。
自己責任でお願いします。

 

じゃあ書くなよって突っ込みは無しで。
3は、それだけ危険な行為だと
認識してもらうのが目的ですので。
あったら便利な情報だと思います。

 

 

 

以上の考え方によって、
オナ禁の原因の中でも有力な、
ネットポルノの克服には一役買うでしょう。

 

ポルノ依存症のみならず、
その他の依存症にも応用できるような、
抽象度の高い考え方を提示していきます。

 

私はオナ禁を通じて、自己管理能力をアップさせました。
例えば、ウエイトトレーニングを5ヶ月間続けており、
パソコン1台で進捗管理、
いつ、何回目やったかまで管理しています。

 

会社の業務以外、私生活でのサイト運営や、
その他ビジネス立ち上げのタスク管理、
あるいは、各種マインドセット、
自分の肩書や過去の実績を外した状態でも、
いかに価値を提供していくかなど、

 

マインドセットやセルフイメージ単位で、
パソコン管理、エクセル一元化、
音声録音、聴覚から吹き込んで自己催眠、

 

書き出すとキリがありませんが、
自己管理の奥の深さに目覚め、
何の苦痛を感じることなく、
今回の記事もスラスラと書くことができます。

 

記事が長過ぎるのは、私の趣向です。
1つ1つの記事が超濃厚な方が、好きだからです。
そういう趣向の方に、
継続的に読んでいただければと思います。

 

というのも、私は内容を完結にまとめるのが苦手です。
3つ、簡潔に言えと言われれば、言いますが、
簡潔な3つが真実だとはとても思えないですね。

 

要は、あなたの感情が揺れ動く言葉を
どれだけ伝えることができるかだと思います。

 

その手段として、簡潔な文章だろうが、
長文だろうが、あなたに引っかかる言葉を、
なるべく的確に提供できれば、本望です。

 

日々精進です。
自己管理のノウハウなども、
本サイトで書いていくは厳しいですが、

 

メルマガ会員様には、
私の運営する関連サイトという形で
リンクを貼っていこうと思いますので、

 

メルマガのご購読も、
興味があればよろしくお願いします。

 

メルマガではこんなに長い記事は送りません。w
スパムメールになってしまいます。w

 

 

 

今回はここまでです。
ありがとうございます。

 

田中 風行
Tanaka Kazeyuki

 

 

 

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